Pokrzywa to nie tylko chwast. Na wsi od wiek\u00f3w traktowano j\u0105 z szacunkiem ze wzgl\u0119du na w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze i warto\u015bci od\u017cywcze. Pokrzywa zawiera wiele cennych witamin, mikroelement\u00f3w i soli mineralnych pomocnych m.in. przy leczeniu kamicy nerkowej i artretyzmu. Sprawd\u017a szczeg\u00f3\u0142y i przeczytaj lub pos\u0142uchaj tre\u015bci artyku\u0142u.<\/p>\n\n\n\n
Herbata z pokrzywy \u2013 nieocenione \u017ar\u00f3d\u0142o zdrowia<\/p>\n\n\n\n
Herbata z pokrzywy znana jest od staro\u017cytno\u015bci. W \u015bredniowieczu herbat\u0119 z pokrzywy traktowano jako z\u0142oty \u015brodek, zalecaj\u0105c jej stosowanie niemal przy wszystkich dolegliwo\u015bciach.<\/code><\/pre>\n\n\n\nPokrzywa zwyczajna (Urtica dioica L.) ze wzgl\u0119du na swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci od dawna znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej. Na przedn\u00f3wku z pokrzywy gotowano kiedy\u015b zup\u0119. Dzisiaj gospodynie dodaj\u0105 do karmy dla zwierz\u0105t jej posiekane drobno li\u015bcie.<\/p>\n\n\n\n
Do cel\u00f3w leczniczych wykorzystywane s\u0105 li\u015bcie, zbierane przed kwitnieniem (Urticae folium) oraz korzenie \u2013 wykopywane jesieni\u0105 lub wczesn\u0105 wiosn\u0105 (Urticae radix), jak r\u00f3wnie\u017c ca\u0142e ziele (Urticae herba). Surowcem, r\u00f3wnie cz\u0119sto stosowanym, jest sok uzyskiwany ze \u015bwie\u017cych p\u0119d\u00f3w pokrzywy\u00b9. Medycyna ludowa zaleca, aby przy wiosennym zm\u0119czeniu pi\u0107 go co dzie\u0144 na wzmocnienie.<\/p>\n\n\n\n
Kuracj\u0119 t\u0119 warto stosowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c latem, a zim\u0105 dobrym rozwi\u0105zaniem jest herbata przyrz\u0105dzon\u0105 do picia z pokrzywy suszonej. Taki napar – ziele zalane wrz\u0105tkiem i pozostawione przez kwadrans pod przykryciem – pomaga walczy\u0107 ze stresem. W po\u0142\u0105czeniu z innymi zio\u0142ami dzia\u0142a nawet wtedy, gdy mamy\u2026 pokrzywk\u0119 (objawy uczulenia).<\/p>\n\n\n\n
Pokrzywa to prawdziwa skarbnica aktywnych zwi\u0105zk\u00f3w niezb\u0119dnych do prawid\u0142owego funkcjonowania naszego organizmu. Specjali\u015bci zajmuj\u0105cy si\u0119 zio\u0142olecznictwem uwa\u017caj\u0105 j\u0105 wr\u0119cz za naturalny antybiotyk.
\nPokrzywa – w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze i zastosowanie<\/p>\n\n\n\n
Pokrzywa zwyczajna stosowana jest w celu zmniejszenia alergii, obni\u017cenia poziomu cholesterolu, mocznika, chlorku sodu, redukcji stan\u00f3w zapalnych, \u0142agodzenia b\u00f3lu, zahamowania wypadania w\u0142os\u00f3w, rozszerzenia naczy\u0144 krwiono\u015bnych, obni\u017cenia ci\u015bnienia krwi. Poza tym pozytywnie wp\u0142ywa ona na proces leczenia ran\u00b9.<\/p>\n\n\n\n
Ta niepozorna ro\u015blina ma w\u0142a\u015bciwo\u015bci moczop\u0119dne, niezast\u0105pione w leczeniu kamicy nerkowej i innych schorze\u0144 uk\u0142adu moczowego. Wspomaga wydalanie z organizmu szkodliwych substancji, np. z\u0142og\u00f3w kwasu moczowego. R\u00f3wnocze\u015bnie przeciwdzia\u0142a zatrzymywaniu p\u0142yn\u00f3w w organizmie.<\/p>\n\n\n\n
W medycynie naturalnej wyci\u0105g z li\u015bci pokrzywy stosuje si\u0119 w \u0142agodnych stanach zapalnych dr\u00f3g moczowych, zbyt sk\u0105pym wydalaniu moczu (sk\u0105pomocz), a pomocniczo w kamicy moczowej i dny moczanowej (artretyzmu), chorobach reumatycznych oraz niekt\u00f3rych chorobach sk\u00f3ry, zw\u0142aszcza wieku m\u0142odzie\u0144czego.
\nPokrzywa na przerost prostaty<\/p>\n\n\n\n
Warto wiedzie\u0107, \u017ce Komisja Europejska zaleca stosowanie Urticae radix w leczeniu pierwszego i drugiego stadium przerostu gruczo\u0142u krokowego (BPH). Podobnie ESCOP zaleca u\u017cywanie pokrzywy w leczeniu zaburze\u0144 oddawania moczu towarzysz\u0105cym BPH\u00b9.<\/p>\n\n\n\n
Prawdopodobnie za \u0142agodzenie objaw\u00f3w BPH odpowiedzialne s\u0105 hydrofilowe cz\u0119\u015bci pokrzywy zawarte w korzeniu, a mianowicie lektyny i polisacharydy odpowiedzialne za hamowanie aktywno\u015bci aromatazy\u00b9.
\nPokrzywa na dolegliwo\u015bci trawienne<\/p>\n\n\n\n
Picie napar\u00f3w lub dodawanie \u015bwie\u017cych listk\u00f3w m\u0142odej pokrzywy do sa\u0142atek u\u0142atwia przemian\u0119 materii i wzmaga apetyt. Zwi\u0105zki w niej zawarte oczyszczaj\u0105 uk\u0142ad pokarmowy, odprowadzaj\u0105 z\u0142ogi \u017c\u00f3\u0142ciowe, a tak\u017ce korzystnie wp\u0142ywaj\u0105 na prac\u0119 trzustki, w\u0105troby i \u017co\u0142\u0105dka.<\/p>\n\n\n\n
Pokrzyw\u0119 stosuje si\u0119 w chorobach w\u0105troby i przewodu pokarmowego, nie\u017cytach \u017co\u0142\u0105dka i jelit, a tak\u017ce przy biegunkach. Cz\u0119ste picie pokrzywowej herbatki podobno jest w stanie powstrzyma\u0107 rozrost kom\u00f3rek nowotworowych (ale to na razie teoria).
Pokrzywa – jakie witaminy zawiera?<\/strong><\/p>\n\n\n\nmakro- i mikroelementy:\n- magnez\n- fosfor\n- wap\u0144\n- siark\u0119\n- \u017celazo\n- potas\n- jod\n- krzem\n- s\u00f3d\nwitamina A\nwitamina K\nwitamina B2\nwitamina C\nzwi\u0105zki aminowe i garbnikowe\nkwas pantotenowy (witamina B5)\nkwasy organiczne (m.in. mr\u00f3wkowy, glikolowy, glicerolowy)\nolejki eteryczne\nsole mineralne\nchlorofil\nserotonina\nhistamina\nacetylocholina\nkarotenoidy\nfitosterole\nflawonoidy<\/code><\/pre>\n\n\n\nPokrzywa na b\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa i nie tylko<\/strong><\/p>\n\n\n\nW chorobach narz\u0105du ruchu dochodzi do odk\u0142adania si\u0119 z\u0142og\u00f3w moczowych w tkankach oko\u0142ostawowych oraz wzrostu poziomu kwasu moczowego we krwi, a dzi\u0119ki w\u0142a\u015bciwo\u015bciom saluretycznym pokrzywy mo\u017cliwe jest wydalenie ich z organizmu\u00b9. W medycynie ludowej od dawna znano i stosowano li\u015bcie pokrzywy w celu \u0142agodzenia b\u00f3lu.<\/p>\n\n\n\n
\u0179r\u00f3d\u0142o: https:\/\/www.poradnikzdrowie.pl<\/p>\n\n\n\n
Pokrzywa na b\u00f3l kr\u0119gos\u0142upa i nie tylko<\/strong>
W chorobach narz\u0105du ruchu dochodzi do odk\u0142adania si\u0119 z\u0142og\u00f3w moczowych w tkankach oko\u0142ostawowych oraz wzrostu poziomu kwasu moczowego we krwi, a dzi\u0119ki w\u0142a\u015bciwo\u015bciom saluretycznym pokrzywy mo\u017cliwe jest wydalenie ich z organizmu\u00b9. W medycynie ludowej od dawna znano i stosowano li\u015bcie pokrzywy w celu \u0142agodzenia b\u00f3lu.
W\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwb\u00f3lowe pokrzywy zosta\u0142y udowodnione naukowo. Brytyjscy naukowcy z University of Plymouth przebadali grup\u0119 18 os\u00f3b, u kt\u00f3rych zdiagnozowano stany zapalne staw\u00f3w i ko\u015bci, a tak\u017ce b\u00f3le dysku oraz b\u00f3le wywo\u0142ane urazami mechanicznymi, tj. naci\u0105gni\u0119cie i zapalenie \u015bci\u0119gien, \u201e\u0142okie\u0107 tenisisty\u201d.
Wyniki tych bada\u0144 by\u0142y zadowalaj\u0105ce i \u015bwiadcz\u0105ce o dzia\u0142aniu przeciwb\u00f3lowym pokrzywy. W trakcie badania nie odnotowano powa\u017cniejszego dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105danego z wyj\u0105tkiem przemijaj\u0105cej wysypki\u00b9.
Pokrzywa przy anemii<\/strong>
W dzia\u0142aniu krwiotw\u00f3rczym pokrzywa pr\u00f3buje dor\u00f3wna\u0107 preparatom \u017celaza. Wp\u0142ywa korzystnie na produkcj\u0119 czerwonych krwinek, co przydaje si\u0119 w leczeniu anemii i przy os\u0142abieniu. Jako jeden z nielicznych surowc\u00f3w zielarskich pokrzywa obni\u017ca poziom cukru we krwi i w niewielkim stopniu tak\u017ce ci\u015bnienie t\u0119tnicze.
Pokrzywa a alergia<\/strong>
Pokrzywa zwyczajna stosowana jest w chorobach alergicznych ze wzgl\u0119du na zawarto\u015b\u0107 zwi\u0105zk\u00f3w czynnych, m.in. pochodnych tyrozyny, wykazuj\u0105cych dzia\u0142anie przeciwhistaminowe\u00b2.<\/p>\n\n\n\nW nielicznych przypadkach odnotowano jednak, \u017ce wyci\u0105g z pokrzywy spo\u017cywany w zwi\u0119kszonych dawkach mo\u017ce powodowa\u0107 reakcje alergiczne. Reakcja alergiczna mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 tak\u017ce podczas stosowania zewn\u0119trznego, jednak zdarza si\u0119 to bardzo rzadko\u00b9.
Pokrzywa a ci\u0105\u017ca<\/strong>
Kobiety w ci\u0105\u017cy mog\u0105 pi\u0107 pokrzyw\u0119, poniewa\u017c zawiera du\u017co minera\u0142\u00f3w i witamin. Herbata z pokrzywy pita po urodzeniu dziecka wzmaga karmienie piersi\u0105 i pomaga w usuwaniu nadmiaru wody z organizmu.
Pokrzywa na schorzenia sk\u00f3rne<\/strong>
Ze wzgl\u0119du na w\u0142a\u015bciwo\u015bci bakteriob\u00f3jcze stosuje si\u0119 przemywanie i ok\u0142ady z li\u015bci pokrzywy w leczeniu schorze\u0144 sk\u00f3rnych, ropni, czyrak\u00f3w, tr\u0105dziku, guzk\u00f3w, stan\u00f3w zapalnych pochwy oraz stan\u00f3w zapalnych mi\u0119\u015bni.
Ekstrakt z pokrzywy jest te\u017c doskona\u0142\u0105, odka\u017caj\u0105c\u0105 p\u0142ukank\u0105 do jamy ustnej. Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c masowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy pokrzywowym naparem. To nie tylko zmniejsza napi\u0119cie mi\u0119\u015bni i poprawia kr\u0105\u017cenie, ale jednocze\u015bnie dzia\u0142a leczniczo w chorobach sk\u00f3ry g\u0142owy, przy \u0142upie\u017cu i \u0142ojotoku, przy wypadaniu w\u0142os\u00f3w.
Warto wiedzie\u0107<\/p>\n\n\n\nPokrzywa – przeciwwskazania<\/strong>
Z pokrzywy w postaci soku powinny zrezygnowa\u0107 kobiety, kt\u00f3re zmagaj\u0105 si\u0119 z chorobami narz\u0105d\u00f3w rodnych, np. rak, mi\u0119\u015bniaki, krwawienia. Inne przeciwwskazania to przewlek\u0142e choroby nerek, zabiegi chirurgiczne oraz cukrzyca.
Sok w pokrzywy nie powinien by\u0107 spo\u017cywany w przypadku nadmiaru \u017celaza w organizmie.<\/p>\n\n\n\n\u0179r\u00f3d\u0142o: https:\/\/www.poradnikzdrowie.pl<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Pokrzywa to nie tylko chwast. Na wsi od wiek\u00f3w traktowano j\u0105 z szacunkiem ze wzgl\u0119du na w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze i warto\u015bci od\u017cywcze. Pokrzywa zawiera wiele cennych witamin, mikroelement\u00f3w i soli mineralnych pomocnych m.in. przy leczeniu kamicy nerkowej i artretyzmu. Sprawd\u017a szczeg\u00f3\u0142y i przeczytaj lub pos\u0142uchaj tre\u015bci artyku\u0142u. Herbata z pokrzywy \u2013 nieocenione \u017ar\u00f3d\u0142o zdrowia Pokrzywa zwyczajna […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":115,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-113","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sekcja-4"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=113"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":235,"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113\/revisions\/235"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/115"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}