{"id":133,"date":"2019-09-11T14:22:34","date_gmt":"2019-09-11T12:22:34","guid":{"rendered":"http:\/\/zielarniapieninska.pl\/?p=133"},"modified":"2019-09-16T20:27:45","modified_gmt":"2019-09-16T18:27:45","slug":"133","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/2019\/09\/11\/133\/","title":{"rendered":"\u015awierk – \u015bwi\u0119te drzewo leczy stany zapalne uk\u0142adu pokarmowego i moczowego, b\u00f3le reumatyczne i nerwob\u00f3le"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u015awierk pospolity, \u015bwierk srebrny, \u015bwierk k\u0142uj\u0105cy – bez wzgl\u0119du na odmiany, drzewo to znane jest z w\u0142a\u015bciwo\u015bci leczniczych. Cenne s\u0105 ig\u0142y i m\u0142ode p\u0119dy drzewa – to one s\u0105 wykorzystywane w medycynie naturalnej. Mo\u017cna z nich przygotowa\u0107 odwar, napar, syrop lub olejek.<\/p>\n\n\n\n

\u015awierk<\/strong> by\u0142 dla P\u00f3\u0142nocnoameryka\u0144skich Indian drzewem \u015bwi\u0119tym. Jako symbol nieba i stra\u017cnik wskazuj\u0105cy p\u00f3\u0142noc. Zgodnie z legend\u0105 plemienia Hopi, \u015bwierk by\u0142 kiedy\u015b cz\u0142owiekiem \u2013 szamanem, kt\u00f3ry zmieni\u0142 si\u0119 w drzewo, nie trac\u0105 przy tym swojej uzdrowicielskiej mocy.<\/h4>\n\n\n\n
W maju na ko\u0144cu \u015bwierkowych ga\u0142\u0119zi pojawiaj\u0105 si\u0119 ma\u0142e przyrosty, \u0142atwo odr\u00f3\u017cnialne, dzi\u0119ki jasnozielonej barwie. S\u0105 tak delikatne, \u017ce mo\u017cna je\u015b\u0107 je na surowo i tak aromatyczne, \u017ce \u0142atwo uwierzy\u0107 w ich uzdrowicielsk\u0105 moc.<\/code><\/pre>\n\n\n\n
\u015awierk pospolity, i nie tylko, znalaz\u0142 zastosowanie w domowych apteczkach. Szyszki \u015bwierku s\u0105 pomijane, natomiast p\u0119dy, ig\u0142y, a czasem \u017cywica, to znakomity surowiec dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w lek\u00f3w z natury. Schorzenia uk\u0142adu oddechowego, stany zapalne uk\u0142adu pokarmowego i moczowego, b\u00f3le reumatyczne i nerwob\u00f3le \u2013 to wskazania do stosowania preparat\u00f3w na bazie \u015bwierku.
\n\u015awierk w medycynie ludowej<\/p>\n\n\n\n
Od wiek\u00f3w \u015bwierk by\u0142 wykorzystywany w medycynie ludowej, jednocze\u015bnie dawne plemiona, zamieszkuj\u0105ce tereny obecnej Europy, wierzy\u0142y w jego niezwyk\u0142\u0105 duchow\u0105 moc.<\/p>\n\n\n\n
Powszechnie uwa\u017cano \u015bwierk za \u015bwi\u0119te drzewo, otaczano je czci\u0105, wykorzystywano do wielu obrz\u0119d\u00f3w. Wierzono, \u017ce chroni ono przed z\u0142ymi, nieczystymi si\u0142ami. Cz\u0119sto sadzono je przed domem, aby stanowi\u0142o zapor\u0119 przed wszelkimi negatywnymi mocami, urokiem, czarami. \u015awierk symbolizowa\u0142 wytrzyma\u0142o\u015b\u0107, wytrwa\u0142o\u015b\u0107, ale te\u017c nadziej\u0119 i odnow\u0119. Wierzono, \u017ce mo\u017ce doda\u0107 wewn\u0119trznej energii i si\u0142y.
\n\u015awierk – zastosowanie<\/p>\n\n\n\n
Preparaty ze \u015bwierku stosuje si\u0119 przede wszystkim przy infekcjach dr\u00f3g oddechowych (zapalenie oskrzeli, zapalenie krtani, zapalenie zatok), zw\u0142aszcza tych przebiegaj\u0105cych z g\u0119st\u0105 wydzielin\u0105, bo u\u0142atwiaj\u0105 odkrztuszanie.<\/p>\n\n\n\n
Sprawdzaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce przy przezi\u0119bieniach, kt\u00f3rym towarzyszy katar i kaszel, bo dzia\u0142aj\u0105 nie tylko przeciwzapalnie, przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie, ale te\u017c rozkurczowo na mi\u0119\u015bnie g\u0142adkie oskrzeli. Dodatkowo preparaty ze \u015bwierku wykazuj\u0105 dzia\u0142anie rozgrzewaj\u0105ce, a nawet napotne.<\/p>\n\n\n\n
\u015awierk sprawdza si\u0119 te\u017c w stanach zapalnych uk\u0142adu pokarmowego, bo z jednej strony pobudza do dzia\u0142ania soki \u017co\u0142\u0105dkowe, z drugiej za\u015b przyspiesza uwalnianie \u017c\u00f3\u0142ci. Wykazuje te\u017c dzia\u0142anie moczop\u0119dne, a zewn\u0119trznie stosowany \u0142agodzi b\u00f3le reumatyczne i wszelkiego rodzaju nerwob\u00f3le.
\n\u015awierk – cenne sk\u0142adniki<\/p>\n\n\n\n
Do cel\u00f3w leczniczych wykorzystuje si\u0119 przede wszystkim m\u0142ode p\u0119dy, ig\u0142y, rzadziej \u017cywic\u0119, kt\u00f3re zawieraj\u0105 cenne sk\u0142adniki, m.in.: flawonoidy, glikozydy fenolowe, r\u00f3\u017cnego rodzaju kwasy, substancje goryczkowe, garbniki oraz witaminy (w tym witamin\u0119 C i prowitamin\u0119 A). Dzi\u0119ki nim preparaty przygotowane na bazie \u015bwierku wykazuj\u0105 silne dzia\u0142anie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, ale te\u017c moczop\u0119dne.
\nWarto wiedzie\u0107<\/p>\n\n\n\n
W warunkach ekstremalnych z braku innego po\u017cywienia \u015bwierk mo\u017ce s\u0142u\u017cy\u0107 jako tymczasowe \u017ar\u00f3d\u0142o pokarmu. Pod kor\u0105 w\u0142a\u015bciw\u0105 znajduje si\u0119 stosunkowo po\u017cywna i jadalna miazga. Szko\u0142y przetrwania rekomenduj\u0105 spo\u017cywanie jej w okresie wiosny, gdy znajduj\u0105 si\u0119 w niej wi\u0119ksze ilo\u015bci \u017cywicy. Z igliwia zawieraj\u0105cego witamin\u0119 C mo\u017cna przygotowa\u0107 gor\u0105cy nap\u00f3j zalewaj\u0105c go wrz\u0105tkiem.<\/p>\n\n\n\n
\u015awierk – spos\u00f3b przygotowania<\/p>\n\n\n\n
\u015awierk mo\u017cna przygotowa\u0107 na kilka sposob\u00f3w, w zale\u017cno\u015bci od tego, czy u\u017cywamy m\u0142odych p\u0119d\u00f3w \u015bwierku czy jego igliwia.<\/p>\n\n\n\n
Syrop - do sporz\u0105dzenia syropu potrzebujemy suszonych, pokrojonych m\u0142odych p\u0119d\u00f3w \u015bwierku, kt\u00f3re w do\u015b\u0107 du\u017cym s\u0142oiku uk\u0142adamy warstwami na przemian z cukrem. Potem s\u0142oik zakr\u0119camy i na kilkana\u015bcie dni odstawiamy go w ciep\u0142e miejsce. Od czasu do czasu mo\u017cna wstrz\u0105sn\u0105\u0107 s\u0142oikiem, by przyspieszy\u0107 proces wypuszczania sok\u00f3w. Po tym czasie gotowy syrop nale\u017cy przela\u0107 do innego mniejszego s\u0142oiczka lub buteleczki, trzyma\u0107 w ch\u0142odnym i ciemnym miejscu, pi\u0107 jedn\u0105 \u0142y\u017ceczk\u0119 dwa razy dziennie.\n\nOdwar - robi si\u0119 go nast\u0119puj\u0105co: 1 \u0142y\u017ceczk\u0119 suszonych p\u0119d\u00f3w \u015bwierku lub igie\u0142 nale\u017cy zala\u0107 szklank\u0105 wody, doprowadzi\u0107 do wrzenia i gotowa\u0107 ok. 5-7 minut. Potem nale\u017cy odcedzi\u0107, pi\u0107 2 razy dziennie 2, 3 \u0142y\u017cki.\n\nNapar - z igie\u0142 \u015bwierku mo\u017cna te\u017c zrobi\u0107 napar. Wystarczy 1-2 \u0142y\u017ceczki rozdrobnionego, suchego igliwia zala\u0107 ok. litrem wrz\u0105cej wody i parzy\u0107 pod przykryciem przez kwadrans. Nast\u0119pnie odcedzi\u0107 i pi\u0107 2 razy dziennie 2-3 \u0142y\u017cki.\n\nK\u0105piel - k\u0105piel z igliwia warto przygotowa\u0107 w przypadku b\u00f3l\u00f3w reumatycznych, mi\u0119\u015bniowych, staw\u00f3w czy nerwob\u00f3li. 2 \u0142y\u017ceczki zala\u0107 litrem wrz\u0105cej wody, gotowa\u0107 kwadrans, odcedzi\u0107 i doda\u0107 do wody w wannie. K\u0105piel nie powinna trwa\u0107 d\u0142u\u017cej ni\u017c 10-15 minut.\n\nOlejek - w sklepach zielarskich mo\u017cna te\u017c kupi\u0107 gotowy olejek \u015bwierkowy, kt\u00f3ry ma dzia\u0142anie antyseptyczne, tonizuj\u0105ce, przeciwzapalne, ale te\u017c uspokajaj\u0105ce. Sprawdza si\u0119 w piel\u0119gnacji trudno goj\u0105cych ran czy odle\u017cyn, przyspiesza regeneracj\u0119 sk\u00f3ry. Olejek mo\u017cna stosowa\u0107 do inhalacji, masa\u017cu lub doda\u0107 do k\u0105pieli, trzeba tylko pami\u0119ta\u0107, \u017ce w ka\u017cdym przypadku musi by\u0107 rozcie\u0144czony wod\u0105.<\/code><\/pre>\n\n\n\n
\u015awierk – przeciwwskazania<\/p>\n\n\n\n
Pomimo swoich prozdrowotnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci preparaty na bazie \u015bwierku mog\u0105 powodowa\u0107 uczulenia, dlatego przed ich zastosowaniem warto zasi\u0119gn\u0105\u0107 porady lekarza pierwszego kontaktu. Nie powinny stosowa\u0107 ich kobiety w ci\u0105\u017cy i karmi\u0105ce piersi\u0105 oraz dzieci.<\/p>\n\n\n\n
Na pewno na postrzeganie \u015bwierku jako symbolu wytrwa\u0142o\u015bci i odnowy wp\u0142yn\u0105\u0142 jego wygl\u0105d. To drzewo majestatyczne, o mocnej, grubej korze, kt\u00f3re mo\u017ce osi\u0105gn\u0105\u0107 nawet 40, 50 metr\u00f3w wysoko\u015bci. Dobrze ro\u015bnie na glebach \u017cyznych, gliniasto-piaszczystych, w miejscach niezbyt nas\u0142onecznionych, ale te\u017c nie za bardzo suchych. Ma tendencj\u0119 do zakwaszania gleb, na kt\u00f3rych ro\u015bnie.<\/p>\n\n\n\n
\u015awierk do\u015b\u0107 dobrze toleruje mrozy, ale nie jest zbyt odporny na silny wiatr, bo p\u0142ytkie korzenie powoduj\u0105, \u017ce bardziej ni\u017c inne drzewa iglaste nara\u017cony jest na wyrwanie z ziemi. W naturalnym \u015brodowisku wyst\u0119puje przede wszystkim w strefie klimatu umiarkowanego na p\u00f3\u0142nocnej p\u00f3\u0142kuli.<\/p>\n\n\n\n
\u0179r\u00f3d\u0142o: <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u015awierk pospolity, \u015bwierk srebrny, \u015bwierk k\u0142uj\u0105cy – bez wzgl\u0119du na odmiany, drzewo to znane jest z w\u0142a\u015bciwo\u015bci leczniczych. Cenne s\u0105 ig\u0142y i m\u0142ode p\u0119dy drzewa – to one s\u0105 wykorzystywane w medycynie naturalnej. Mo\u017cna z nich przygotowa\u0107 odwar, napar, syrop lub olejek. \u015awierk by\u0142 dla P\u00f3\u0142nocnoameryka\u0144skich Indian drzewem \u015bwi\u0119tym. Jako symbol nieba i stra\u017cnik wskazuj\u0105cy […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":396,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-133","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sekcja-4"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=133"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":400,"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133\/revisions\/400"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/396"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=133"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=133"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=133"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}