{"id":1812,"date":"2020-05-17T16:49:27","date_gmt":"2020-05-17T14:49:27","guid":{"rendered":"http:\/\/zielarniapieninska.pl\/?p=1812"},"modified":"2020-05-27T18:07:05","modified_gmt":"2020-05-27T16:07:05","slug":"1812","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/2020\/05\/17\/1812\/","title":{"rendered":"Buk zwyczajny reguluje funkcje nerek, wzmacnia mieszki w\u0142osowe, leczy bezsenno\u015b\u0107 i wiele innych chor\u00f3b"},"content":{"rendered":"<div>\n<div>\n<h2>Buk zwyczajny \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze<strong><br \/>\n<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Buk zwyczajny posiada w swoim sk\u0142adzie saponiny<\/strong>, b\u0119d\u0105ce materi\u0105 <strong>o dzia\u0142aniu wykrztu\u015bnym<\/strong>, <strong>moczop\u0119dnym<\/strong> a tak\u017ce <strong>odka\u017caj\u0105cym<\/strong>. Takie <strong>w\u0142a\u015bciwo\u015bci pozwalaj\u0105 zwalcza\u0107 bakterie<\/strong>, <strong>grzyby<\/strong> oraz <strong>wspiera\u0107 prac\u0119 uk\u0142adu trawiennego<\/strong>. Struktura drzewa bogata jest w kwasy takie jak: waniliowy, cytrynowy i jab\u0142kowy oraz cukry i sole mineralne. <strong>Li\u015bcie bukowe zawieraj\u0105 w swoim sk\u0142adzie fenole i flawonoidy charakteryzuj\u0105ce si\u0119 dzia\u0142aniem antyalergicznym i przeciwzapalnym<\/strong>. Nale\u017cy do nich mirycetyna posiadaj\u0105ca cechy przeciwutleniaj\u0105ce, a tak\u017ce kemferol pe\u0142ni\u0105cy funkcje przeciwzapalne.<\/p>\n<p><strong>Napar z li\u015bci buku zwyczajnego zapewnia doskona\u0142e odka\u017canie<\/strong>, lekkie dzia\u0142anie antyalergiczne, relaksuj\u0105ce a tak\u017ce <strong>wspomagaj\u0105ce trawienie<\/strong>. Takie niedomagania jak <strong>stany zapalne jamy ustnej i gard\u0142a<\/strong> mog\u0105 zosta\u0107 zniwelowane dzi\u0119ki zastosowaniu naparu bukowego.<\/p>\n<h2>Buk zwyczajny \u2013 zastosowanie<strong><br \/>\n<\/strong><\/h2>\n<p>Niekt\u00f3re z najwa\u017cniejszych korzy\u015bci zdrowotnych buku zwyczajnego to jego <strong>zdolno\u015b\u0107 do stymulowania wzrostu w\u0142os\u00f3w<\/strong>, <strong>ochrony uk\u0142adu odporno\u015bciowego<\/strong>, <strong>poprawy stanu zdrowia sk\u00f3ry<\/strong>. A tak\u017ce pobudzenia zdrowia noworodka, zmniejszenia negatywnych odczu\u0107 z dr\u00f3g oddechowych, <strong>zapobiegania infekcji<\/strong>. Ponadto bierze czynny udzia\u0142 w \u0142agodzeniu b\u00f3lu, detoksykacji nerek i ochrony przed chorob\u0105 przewlek\u0142\u0105.<\/p>\n<p><strong>Wzrost w\u0142os\u00f3w<\/strong>: stwierdzono, \u017ce buk zwyczajny stymuluje wzrost w\u0142os\u00f3w i wzmacnia mieszki w\u0142osowe. Osoby cierpi\u0105ce na wypadanie w\u0142os\u00f3w lub posiadaj\u0105ce w\u0142osy kruche, mog\u0105 zastosowa\u0107 olej wyekstrahowany z orzech\u00f3w buku. Mo\u017cna u\u017cywa\u0107 go do w\u0142os\u00f3w, aby poprawi\u0107 ich wygl\u0105d.<\/p>\n<p><strong>Noworodek<\/strong>: istotny poziom witaminy B6 wyst\u0119puj\u0105cy w bia\u0142kach sprawia, \u017ce jest to wspania\u0142e dodatek dla matki ci\u0119\u017carnej, kt\u00f3re chc\u0105 zapewni\u0107 zdrowie swojemu dziecku. Witamina B6, znana r\u00f3wnie\u017c, jako kwas foliowy, jest niezb\u0119dn\u0105 witamin\u0105 w zapobieganiu wadom rdzenia nerwowego u niemowl\u0105t. Jednak nale\u017cy stosowa\u0107 zio\u0142a z umiarem i wed\u0142ug wskaza\u0144 zielarzy lub lekarza.<\/p>\n<p><strong>Trawienie:<\/strong> chocia\u017c jedzenie li\u015bci z drzewa nie jest szczeg\u00f3lnie stosowan\u0105 praktyk\u0105, li\u015bcie i p\u0119dy bukowe by\u0142y spo\u017cywane przez setki, (je\u015bli nie tysi\u0105ce lat), szczeg\u00f3lnie w czasach g\u0142odu. Wysoka zawarto\u015b\u0107 celulozy i b\u0142onnika jest dobra dla regulowania trawienia i zapewnia zdrowie.<\/p>\n<p><strong>B\u00f3le g\u0142owy i \u0142agodzenie b\u00f3lu<\/strong>: li\u015bcie mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c gotowane (wywar), poniewa\u017c posiadaj\u0105 sprawdzone w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwb\u00f3lowe. W tradycyjnej medycynie opierano si\u0119 na leczeniu b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy i innych \u0142agodnych problem\u00f3w zwi\u0105zanych z b\u00f3lem buk zwyczajny nadal wchodzi w sk\u0142ad niekt\u00f3rych zio\u0142owych lek\u00f3w przeciwb\u00f3lowych. Dzia\u0142a on zar\u00f3wno pod wzgl\u0119dem miejscowym, jak i spo\u017cyciu doustnym.<\/p>\n<h3>Buk zwyczajny<\/h3>\n<p><strong>Potencja\u0142 przeciwutleniaczy<\/strong>: pomys\u0142 jedzenia kory drzewa mo\u017ce nie zachwyca\u0107 wielu ludzi, jako atrakcyjna perspektywa, ale kora drzew bukowych jest bogata w lignany i inne substancje przeciwutleniaj\u0105ce. Mog\u0105 one stanowi\u0107 znaczny wzrost uk\u0142adu immunologicznego. Przeciwutleniacze mog\u0105 neutralizowa\u0107 wolne rodniki, kt\u00f3re powoduj\u0105 przewlek\u0142\u0105 chorob\u0119 i mutacje kom\u00f3rek, w tym raka. Dzi\u0119ki suszeniu kory i w\u0142a\u015bciwej obr\u00f3bce, staje si\u0119 \u017cywym \u017ar\u00f3d\u0142em niezwykle korzystnych zwi\u0105zk\u00f3w przeciwutleniaj\u0105cych.<\/p>\n<p><strong>Zaburzenia pracy nerek:<\/strong> cho\u0107 same nasiona s\u0105 uwa\u017cane za toksyczne w du\u017cych ilo\u015bciach, mo\u017cna przygotowa\u0107 wywar, kt\u00f3ry wykazuje znaczne zwi\u0119kszenie funkcji nerek i pobudzenie oddawania moczu. Jako \u015brodek moczop\u0119dny buk pomaga wyczy\u015bci\u0107 toksyny cia\u0142a, w tym nadmiar t\u0142uszcz\u00f3w, soli, odpad\u00f3w i wody, poprawiaj\u0105c og\u00f3ln\u0105 wydajno\u015b\u0107 metabolizmu.<\/p>\n<p><strong>Antyseptyczny:<\/strong> ga\u0142\u0119zie mo\u017cna destylowa\u0107 (sucha destylacja) w celu wytworzenia smo\u0142y <span class=\"st\">drzewnej<\/span>, kt\u00f3ry mo\u017ce by\u0107 miejscowo nanoszony na rany, aby chroni\u0107 je przed infekcjami i drobnoustrojami. Ta lepka substancja mo\u017ce by\u0107 nak\u0142adana na sk\u00f3r\u0119 w celu poprawy jej wygl\u0105du, zmniejszenia objaw\u00f3w bliznowacenia i starzenia si\u0119 oraz \u0142agodzenia stan\u00f3w zapalnych. Ponadto badania wykaza\u0142y, \u017ce jest dobrym leczeniem w przypadku wyprysk\u00f3w, \u0142uszczycy, odmro\u017cenia i oparze\u0144.<\/p>\n<p><strong>\u015arodek przeciwpaso\u017cytniczy:<\/strong> oczyszczaj\u0105ca funkcja kory powoduje usuwanie z organizmu wszelkich paso\u017cyt\u00f3w. A tak\u017ce regulowanie pracy jelit, niwelowanie biegunki i wspieranie mechanizm\u00f3w obronnych przy chorobach p\u0142uc.<\/p>\n<h3>Inne wskazania to:<\/h3>\n<ul>\n<li>Nadmierne krwawienia miesi\u0105czkowe<\/li>\n<li>Bezsenno\u015b\u0107<\/li>\n<li>\u017bylaki<\/li>\n<li>Tr\u0105dzik r\u00f3\u017cowaty<\/li>\n<li>Sk\u0105pomocz<\/li>\n<li>Nadci\u015bnienie t\u0119tnicze krwi<\/li>\n<li>Leczenie ran, opryszczki, liszai, tr\u0105dziku m\u0142odzie\u0144czego.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Buk zwyczajny \u2013 spos\u00f3b u\u017cycia<\/h2>\n<h3>Napary<\/h3>\n<p>Przygotowuje si\u0119 przy zastosowaniu kory buku zwyczajnego, w ilo\u015bci 30 gram i jednego litra wody. Ca\u0142o\u015b\u0107 gotuje si\u0119 do momentu zmniejszenia obj\u0119to\u015bci, mniej wi\u0119cej o po\u0142ow\u0119. Nast\u0119pnie nale\u017cy wystudzi\u0107 i ods\u0105czy\u0107 p\u0142yn.<\/p>\n<h3>Przygotowanie mieszanki zio\u0142owej bior\u0105cej czynny udzia\u0142 w oczyszczaniu krwi z wszelkich toksyn.<\/h3>\n<p>Po jednej \u0142y\u017cce suszonych li\u015bci: buku zwyczajnego, k\u0142\u0105cza perzu, pokrzywy, fio\u0142ka, mniszka, melisy. Zio\u0142a zala\u0107 wrz\u0105c\u0105 wod\u0105 w ilo\u015bci p\u00f3\u0142 litra, zaparza\u0107 przez czas 20 minut, nast\u0119pnie przecedzi\u0107. Napar nale\u017cy spo\u017cywa\u0107 4 razy dziennie po oko\u0142o 100 ml.<\/p>\n<h3>Napar z li\u015bci buku zwyczajnego:<\/h3>\n<p>2 \u0142y\u017cki suszonych li\u015bci zala\u0107 wrz\u0105c\u0105 wod\u0105 ( p\u00f3\u0142 litra) zaparza\u0107 przez 20 minut. Przecedzi\u0107 i spo\u017cywa\u0107 do czterech razy dziennie do 200 ml.<\/p>\n<h3>Nalewka z buku zwyczajnego<\/h3>\n<p>Li\u015bcie w ilo\u015bci oko\u0142o 10 dag zala\u0107 alkoholem (p\u00f3\u0142 litra). Odstawi\u0107 na dwa tygodnie, po czym mo\u017cna spo\u017cywa\u0107 trzy razy dziennie po 2 \u0142y\u017ceczki.<\/p>\n<p>Wi\u0119cej na: <a href=\"https:\/\/www.stolicazdrowia.pl\/2174\/buk-zwyczajny-wlasciwosci-lecznicze-zastosowanie-sposob-uzycia\/\">https:\/\/www.stolicazdrowia.pl\/2174\/buk-zwyczajny-wlasciwosci-lecznicze-zastosowanie-sposob-uzycia\/<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Buk zwyczajny \u2013 w\u0142a\u015bciwo\u015bci lecznicze Buk zwyczajny posiada w swoim sk\u0142adzie saponiny, b\u0119d\u0105ce materi\u0105 o dzia\u0142aniu wykrztu\u015bnym, moczop\u0119dnym a tak\u017ce odka\u017caj\u0105cym. Takie w\u0142a\u015bciwo\u015bci pozwalaj\u0105 zwalcza\u0107 bakterie, grzyby oraz wspiera\u0107 prac\u0119 uk\u0142adu trawiennego. Struktura drzewa bogata jest w kwasy takie jak: waniliowy, cytrynowy i jab\u0142kowy oraz cukry i sole mineralne. Li\u015bcie bukowe zawieraj\u0105 w swoim sk\u0142adzie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1845,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1,3],"tags":[],"class_list":["post-1812","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","category-zestawy-ziol"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1812","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1812"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1812\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1892,"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1812\/revisions\/1892"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1845"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1812"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1812"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/zielarniapieninska.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1812"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}